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Tim Desmond

Tim Desmond é um filósofo, autor e terapeuta budista, especializado em mindfulness e produtividade, que já deu aulas de psicologia em Yale. Em 2019, lançou a obra "Como ser pleno num mundo caótico".

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Toda compaixão vem do sofrimento, e uma grande compaixão vem de um grande sofrimento.

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Conheça o seu próprio sofrimento, porque é o seu melhor professor.

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É possível prestar atenção e se preocupar com o sofrimento do mundo sem deixar que ele nos envenene.

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A necessidade que experimentamos quando buscamos aprovação é a de ter um momento em que sentimos que estamos bem, como se não houvesse nada de errado conosco.

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