Sandro Tubini, psicólogo

⁠Hoje em dia a solidão é tão permeada por distrações que se torna difícil identificar o tédio e a tristeza.

⁠Palavras nunca substituem fatos, mas existem pessoas que não aceitam ser confrontadas com a realidade.

⁠Os momentos mais importantes nem sempre são percebidos, muitas vezes só o notamos ao se tornarem parte do passado.

⁠A vida é um período de experiência que se baseia num conjunto de escolhas, onde se tem apenas duas chances: as desculpas ou os resultados.

⁠A ansiedade é um fenômeno natural, mesmo assim ela é responsável por parte dos sofrimentos mentais e por isso é considerada o mal moderno.

⁠O problema é que o ego usa modelos já existentes e então você deixa de ser você para viver um papel que alguém criou.

Você não precisa agir sempre do mesmo jeito. Liberte-se dos padrões e amplie seu repertório de ações.

Nunca permita que o medo seja o seu principal combustível na vida.