Mônica Bastos

Ao conviver com as águias posso aprender a construir meu ninho nas rochas, nos penhascos mais elevados e nas árvores mais altas. Posso aprender a ser uma guerreira, a enfrentar tempestades, a mudar minha perspectiva, a ser mais veloz e, quando necessário, a me renovar. Com esforço e dedicação, posso até aprender a voar. ⁠

⁠Já ouvi alguém afirmar que, para o nosso próprio bem, deveríamos dizer às pessoas tudo o que realmente pensamos delas, mesmo que isso as machuque. No entanto, antes de expressar nossos pensamentos, é bom estarmos emocionalmente preparados para receber o mesmo em retorno. Como diz o ditado: 'Quem fala o que quer, ouve o que não quer'.

⁠Quando estou aborrecida com alguém, em vez de condená-lo, procuro lembrar-me das coisas boas que essa pessoa fez por mim anteriormente. Se não consigo lembrar de nada, então o aborrecimento passa. Por quê? Porque o aborrecimento consome muita energia, e se for para gastar energia, que seja com alguém que realmente valha a pena.

⁠Um coração em paz domina a sutil arte de existir sem tumultuar a vida alheia.

⁠A verdadeira grandeza não é medida pela quantidade de aplausos que recebemos, mas pela coragem de seguir em frente, mesmo quando muitos conspiram contra nós.

⁠Decidi limitar o acesso a mim mesma, não como um ato de fuga, mas de fortalecimento. Um lembrete de que, em meio ao tumulto do mundo, sempre posso encontrar um lugar de paz dentro de mim.

Nem todas as batalhas merecem ser travadas, nem todos os ataques merecem uma resposta.⁠

⁠Há momentos em que não buscamos conselhos ou soluções, apenas a presença de alguém disposto a estar ao nosso lado sem preencher o espaço com palavras vazias