Lucia Castalen

"Cuidar da alma e da mente é fundamental para se ter a tão almejada juventude, alegria e vitalidade. Cuidar do corpo é igualmente importante, pois ele é um veículo de bem estar e como a estrutura de um templo, precisa ser limpo, perfumado, decorado com simplicidade, respeitado, para que seja digno da divindade que nele reside."

"Todos os dias a vida nos dá grandes lições, cuidar do interior pra entender como lidar com elas, é uma delas. Viver cada dia na perseverança da prática de só fazer ao outro o que gostaria que fizessem a si, o que parece simples, mas não é, se torna fundamental."

"Viver em paz é um exercício diário cuidando da mente, do corpo e do espírito. Quem olha pra dentro tem mais chance de encontrar a própria paz, e consequentemente, transmití-la ao mundo."

⁠"A vida é como as águas de um rio. As vezes corre pra direita, as vezes para a esquerda. As vezes é abundante, as vezes é escassa. Mas está sempre em movimento e fluída, até chegar no seu destino final."

A vida é feita de caminhos, e o melhor caminho nunca é desistir.