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Bella Mackie

Bella Mackie é uma jornalista e escritora inglesa, autora do livro "Corra Para Ser Feliz" (2018). Na obra, Bella Mackie fala sobre a forma como usou o exercício físico para vencer a ansiedade.

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A ansiedade é uma coisa escorregadia e sorrateira. É uma doença que se manifesta de tantas formas que muitas vezes só é diagnosticada quando o paciente está absolutamente desesperado. Você pode passar anos tendo ataques de pânico sem sequer saber do que se trata.

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O que não pode ser curado deve ser suportado.

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Eu corri para longe da tristeza, em direção à felicidade.

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